Outubro \u00e9 o m\u00eas de lembrar \u00e0s mulheres a import\u00e2ncia da preven\u00e7\u00e3o do c\u00e2ncer de mama, a doen\u00e7a maligna mais comum entre elas, com 56 mil novos casos no Brasil a cada ano, segundo o INCA (Instituto Nacional do C\u00e2ncer).<\/p>\n
\u00c9 fato que existem os riscos inerentes \u00e0 determinadas mulheres, como a gen\u00e9tica e a hist\u00f3ria familiar. Mas o que muitas n\u00e3o sabem \u00e9 que pode haver uma\u00a0rela\u00e7\u00e3o do desenvolvimento da doen\u00e7a\u00a0com\u00a0estilo de vida e algumas decis\u00f5es cotidianas, tais\u00a0como praticar atividade f\u00edsica, manter peso adequado \u00e0 altura, ser m\u00e3e antes dos 30 anos, amamentar, e ingerir bebida alco\u00f3lica moderadamente. Al\u00e9m disso, \u00e9 fundamental para a preven\u00e7\u00e3o do tumor de mama se alimentar com produtos de boa qualidade, evitando comidas industrializadas.
\n\u201cUma dieta saud\u00e1vel, com pouca gordura e muitas verduras e legumes est\u00e1 relacionada \u00e0 redu\u00e7\u00e3o de risco de c\u00e2ncer em geral. Comer bem tamb\u00e9m evita o ganho de peso, o que est\u00e1 diretamente relacionado com o risco de desenvolver o c\u00e2ncer de mama. Mulheres obesas ou com sobrepeso t\u00eam mais chances de ter tumores malignos na mama ao longo da vida\u201d, afirma a ginecologista e mastologista Juliana Pierobon, da ALTACASA\u00a0Cl\u00ednica M\u00e9dica, na capital paulista.<\/p>\n
A m\u00e9dica chama aten\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m para a necessidade de realiza\u00e7\u00e3o de exames peri\u00f3dicos de\u00a0mamografia\u00a0\u00a0por mulheres com mais de 40 anos.\u00a0Esse exame pode detectar a exist\u00eancia de tumores que em muitos casos n\u00e3o s\u00e3o percebidos durante o autoexame. \u00c9 o caso, por exemplo, do carcinoma oculto de mama.<\/p>\n
\u201cComo m\u00e9dica volunt\u00e1ria do setor de mastologia do Instituto do C\u00e2ncer de S\u00e3o Paulo, acompanho casos frequentes desse tipo de c\u00e2ncer em mulheres acima dos 40 anos encaminhadas do SUS. J\u00e1 no consult\u00f3rio particular esses casos s\u00e3o raros. O carcinoma oculto da mama \u00e9 uma forma rara de c\u00e2ncer de mama caracterizado por sua apresenta\u00e7\u00e3o inicial com\u00a0met\u00e1stases nos linfonodos axilares. Pode n\u00e3o ser descoberto inicialmente\u00a0no autoexame da mulher ou mesmo pelo m\u00e9dico ginecologista, por acometer especificamente as axilas e n\u00e3o as mamas.\u00a0 Muitas vezes a les\u00e3o \u00e9 t\u00e3o incipiente que somente pode ser\u00a0detectada com a realiza\u00e7\u00e3o de\u00a0mamografia, ultrassom de mama e resson\u00e2ncia magn\u00e9tica. A bi\u00f3psia do linfonodo axilar\u00a0confirma o diagn\u00f3stico de c\u00e9lulas mam\u00e1rias cancerosas\u201d, explica a especialista.<\/p>\n
O carcinoma oculto de mama se apresenta como tumora\u00e7\u00e3o ou massa endurecida na regi\u00e3o das axilas, como uma \u00edngua, podendo ou n\u00e3o ser dolorosa. Em certos casos pode ser descoberto por palpa\u00e7\u00e3o nas axilas ou por causa do aparecimento de g\u00e2nglios suspeitos em exames de rastreamento, como a mamografia. \u00c9 um tipo raro, correspondendo a apenas 0,1 a 0,8 %\u00a0de todos os c\u00e2nceres de mama. Mesmo assim, \u00e9 preciso aten\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
\u201cDevido ao acometimento dos g\u00e2nglios linf\u00e1ticos ser uma apresenta\u00e7\u00e3o pouco frequente de c\u00e2ncer de mama, a maioria dos pacientes j\u00e1 passou por diversos especialistas e fez in\u00fameros exames antes de chegar ao mastologista. Isso pode retardar o diagn\u00f3stico e tamb\u00e9m o tratamento, afetando o progn\u00f3stico da doen\u00e7a\u201d, alerta a m\u00e9dica da ALTACASA.<\/p>\n
Mas nem sempre o aparecimento de g\u00e2nglios nas axilas \u00e9 perigoso. Todos n\u00f3s temos g\u00e2nglios de defesa \u00e0 entrada de infec\u00e7\u00f5es nas regi\u00f5es axilares. Por\u00e9m, se um desses g\u00e2nglios est\u00e1 crescendo, \u00e9 novo ou n\u00e3o desaparece ap\u00f3s algumas semanas \u00e9 necess\u00e1rio investigar.<\/p>\n
A m\u00e9dica Juliana Pierobon alerta que, mais do que o autoexame das mamas, as mulheres precisam desenvolver o que vem sendo chamado como “breast awereness”<\/i>.<\/p>\n
\u201c\u00c9 importante que a mulher conhe\u00e7a suas mamas: o tamanho, se t\u00eam algum relevo palp\u00e1vel, se t\u00eam altera\u00e7\u00f5es na pele, \u00e1reas de abaulamento; al\u00e9m de prestar aten\u00e7\u00e3o \u00e0s caracter\u00edsticas de suas axilas. Deste modo, qualquer mudan\u00e7a no padr\u00e3o normal pode ser percebido com mais facilidade. \u00c9 o chamado ”\u00a0breast awereness”\u00a0<\/i>\u00a0ou\u00a0autoconhecimento das mamas<\/i>. Modifica\u00e7\u00f5es como \u00e1reas de vermelhid\u00e3o, mudan\u00e7a no aspecto do mamilo, n\u00f3dulos\u00a0e feridas na pele\u00a0podem ser sinais de anormalidade. Percebendo qualquer mudan\u00e7a procure imediatamente um ginecologista ou mastologia. Quanto mais cedo, melhor\u201d, conclui a mastologista.<\/p>\n
Estudo recente publicado no\u00a0Journal of Cancer Survivorship\u00a0<\/i>comprovou que a pr\u00e1tica de atividade f\u00edsica por pelo menos 150 minutos por semana\u00a0pode reduzir tanto novos casos de c\u00e2ncer quanto recidivas em pacientes que j\u00e1 se submeteram ou que est\u00e3o em tratamento oncol\u00f3gico.<\/p>\n
De acordo com a OMS, at\u00e9 80 % dos casos de c\u00e2ncer est\u00e3o relacionados ao estilo de vida das mulheres. Por isso, tente incluir estes alimentos em sua dieta, pois eles s\u00e3o fundamentais na preven\u00e7\u00e3o do tumor de mama.<\/p>\n
– Peixes (<\/strong>atum, salm\u00e3o, sardinha) – Fibras sol\u00faveis\u00a0(encontradas principalmente na aveia e em frutas\u00a0como abacate, pera e banana)<\/p>\n – Menos carne vermelha!<\/strong><\/p>\n – Menos\u00a0gordura!<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Outubro \u00e9 o m\u00eas de lembrar \u00e0s mulheres a import\u00e2ncia da preven\u00e7\u00e3o do c\u00e2ncer de…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[21],"tags":[],"class_list":["post-23881","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-saude"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.corumbaonline.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23881","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.corumbaonline.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.corumbaonline.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.corumbaonline.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.corumbaonline.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23881"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.corumbaonline.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23881\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":23882,"href":"https:\/\/www.corumbaonline.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23881\/revisions\/23882"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.corumbaonline.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23881"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.corumbaonline.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23881"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.corumbaonline.com.br\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23881"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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